Ordet ’misbrug’ kan være helt ude af syne i ægte-, kollega- og venskaber, selvom det er det, der er på spil. Så slemt er det da ikke hjemme hos os, at vi er misbrugere! Misbrugere ligefrem?

Jeg synes også, det er et stramt ord! Det er et virkelig grimt ord! Ligesom alkoholiker eller arbejdsnarkoman eller narcissist. Hvornår er man spundet ind i dét?

Tonen i jeres samtaler og samvær

Der kan være flere tegn, fx: Hvordan forløber jeres samtaler? Nedladende, sarkastiske, ryger der finker af panden? Bider I af hinanden? Eller er det ovre i den anden boldgade: Nu skal vi gøre det på en anden måde? Forsoning og forsikringer? Der er forståelse, tryghed og nærvær mellem jer i glimt. Kærlighed i glimt men ikke som regel.

En rem af huden

Det er svært at se i øjnene, at man er pårørende i en misbrugsrelation, fordi det er et grimt ord, et voldsomt ord, et rigtigt ubehageligt ord, og går man sig selv efter i sømmene, er der jo nok en rem af huden: lavt selvværd, følelsesmæssig tomhed, higen efter anerkendelse og accept, behagesyge, perfektionisme indtil udmattelsen (efter årevis ’på toppen’) sætter ind, impulsivitet (”handlekraftig”), angst (intellektualisereret som ”eksistentielt grundvilkår”), geografisk flugt og så meget mere.

Siger katten vuf?

I en svær relation siger katten vuf, og ord taler højere end handlinger. Det kan tage langt forbi universitetsårene, før det går op for os, det er det, som har gjort livet farverigt men tomt, når der ikke fyldes på – af hvad som helst: arbejdsopgaver, nye træningsmål, botox, nyt lækkert tøj, en fuckable fyr… Og så sidder vi måske der en dag, med hovedet i tastaturet stortudende eller skrigende ud ad bilvinduet efter andre bilister eller noget helt tredje højdramatisk. Men sammenbrud det er det. Spørgsmålet er, hvor mange af dem vi tager, før vi ægte fatter, hvad der er på spil!?

Andre er heldigere og får tidligere et sprog for, hvad der er på færde. Men selvom det sent i livet går op for en, og skammen slikker og stikker hårdt og modbydeligt, så er det aldrig for sent at række ud efter støtte og hjælp til at sætte ord på – i et fortroligt rum – den psykiske vold, krænkelserne og gemme det alt sammen langt væk i et pænt ydre og en perlerække af professionelle præstationer.